Un regret:

celui de ne pas avoir écrit aussi souvent que je le voulais  sur ce blog.

Toujours de bonnes raisons pour retarder, et même annuler, l'écriture de billets pour ce blog. En tête de liste: monsieur Temps qui me fait parfois faux bond; en réalité, je dispose d'une banque de 24 heures à chaque jours comme tout le monde (équité mondiale) mais ... je gère parfois cette banque de drôle de façon!

Comme je l'ai déjà mentionné, je "consacre" une bonne partie de  ce temps (probablement plus que la majorité des gens) à DORMIR. C'est que le sommeil est très important pour moi. Ensuite, je m'efforce de conserver mon autonomie et de demeurer seul en appartement et pour se faire ... Temps doit y être consacré. Banal exemple: couper des légumes pour le repas me prends quelques minutes de plus. Même chose pour me préparer un café ou un thé. Mais le but de ce bref billet n'est pas de me plaindre.

Le but de ce bref billet est de vous souhaiter à vous mes fidèles lecteurs et lectrices  une

2016.

Sans prendre d'engagements fermes, je prévois écrire un peu plus au cours de la prochaine année que ce que j'ai fais en 2015. C'est pas les histoires, ni les anecdotes, qui manquent pour nourrir ce blog. J'ai également des tonnes de sujets que je désire partager avec  vous.

Je termine ce  bref billet en remerciant les visiteurs, et visiteuses, de ce blog. Les commentaires laissés à la suite de mes billets me font toujours plaisir et  je remercie les gens qui prennent quelques instants pour me faire part de leur opinion et/ou appréciation. Merci aussi aux "gens plus discret" qui ne se manifeste pas mais qui me lisent régulièrement (ben, quand j'écris!)

Au plaisir !

Et si on inversait les rôles?

En plein mon genre d'humour!

Je félicite cette initiative et partage allègrement.


Qu'en pensez-vous?

Un bel article ...

que j'aurais aimé écrire!

J'espère que comme moi vous aimerez. Voici le lien qui vous amènera à cet article.

Bonne lecture!

La fable de...

Yogi Raman. Tiré du livre « Le moine qui vendit sa Ferrari » de Robin S.Sharma.

Tu es assis au milieu d’un jardin magnifique, vert et luxuriant. Ce jardin est rempli des fleurs les plus superbes que tu aies jamais vues. Tout est suprêmement tranquille et silencieux alentour. Savoure les délices sensuelles de ce jardin et imagines que tu disposes de tout le temps possible pour apprécier cette oasis naturelle.

Tandis que tu regardes autour de toi, tu t’aperçois qu’au centre de ce jardin magique se dresse un phare rouge haut de six étages. Soudain, le silence du jardin est déchiré par un  craquement bruyant tandis que la porte à la base du phare s’ouvre. Un gigantesque Japonais de quatre cent cinquante kilos qui pratique le sumo en sort en titubant et s’en va errer jusqu’au centre du jardin. Le lutteur de sumo est nu excepté qu’un câble électrique rose dissimule son sexe.

Pendant que l’adepte de sumo se promène dans le jardin, il y trouve un magnifique chronomètre en or oublié par quelqu’un voilà de nombreuses années. Il l’a met à son poignet et s’écroule avec un bruit effrayant. Le lutteur japonais est complètement inconscient et demeure inerte et silencieux sur le sol. Au moment où l’on pense qu’il vient de rendre son dernier soupir, il se réveille, stimulé peut-être par le parfum des roses jaunes qui fleurissent non loin de là.

Revitalisé, le lutteur se dresse rapidement et regarde intuitivement à sa gauche. Il est surpris par ce qu’il voit. À travers les buissons qui ornent le bord du jardin, il peut voir un long sentier sinueux recouvert de millions de diamants étincelants. Quelque chose semble lui dire de s’engager dans ce sentier et, fort heureusement, il le fait. Ce sentier débouche sur le chemin de la joie et de la béatitude éternelle.

Cette fable est racontée dans les premières pages du livre  "Le moine qui vendit sa Ferrari » de Robin S.Sharma. L'histoire semble farfelu et un peu "n'importe quoi" mais cette fable est l'aide-mémoire dudit moine pour se souvenir des préceptes pour améliorer sa vie. C'est également par cette histoire qu'il apprend les vertus à développer au cours de sa vie à ses élèves.

Cette fable donne le départ à un fabuleux voyage de mots. Un voyage duranr lequel nous apprenons à mettre en pratique les diverses vertus illustrées dans cette fable. Chacun des sept éléments que j'ai mis en gras ont une signification bien particulière. Chaque symbole correspond à une vertu à développer. Le livre de S.Sharma développe ces vertus en expliquant diverses façons de les développer.

Voici un petit tableau vous indiquant la signification des éléments de cette fable. Je recommande la lecture de ce livre pour en apprendre plus sur les divers moyens possibles pour développer ces vertus.

Symbole Vertu

Un jardin magnifique          Maîtriser votre esprit

Le phare Concentrez-vous sur votre but

Le lutteur de sumo Pratiquer le Kaizen (amélioration constante et incessante)

Le câble électrique Vivez avec discipline

Le chronomètre en or Respectez le temps qui vous a été accordé

Les roses Servez les autres en vous oubliant

Le sentier                         Ouvrez les bras au présent

Ce livre, que j'ai dévoré, se rapproche un peu de celui-ci tout en étant bien différent. Il s'y rapproche car ce sont deux livres touchant le développement personnel mais différant car celui-ci comporte plus de trucs concrets.

Écrit sous forme de dialogue entre deux hommes, les pages de ce bouquin sont remplis de situations du quotidien durant lesquelles il est démontré qu'il est  possible d'améliorer notre vie. 

Moi, je crois en la possibilité d'améliorer ma vie; et vous?

Quand envie-de-pipi-me-pogne ...

ça presse!

Le sujet est pas des plus "joli" qui soit mais ... intimement lié à la condition humaine; à la condition d'être vivant devrais-je dire car les animaux aussi ont le besoin d'uriner.

On dit souvent que l'Homme peut vivre plusieurs semaines sans manger et que trois ou quatre jours sans boire. Alors cette eau - je dis eau pour la commodité de la chose- qui rentre dans notre corps doit en ressortir . En plus de nous désaltérer, l'eau consommé  nettoie  notre organisme.  L’eau irrigue tout le corps, alimente en permanence les 50 milliards de cellules qui le composent, et permet les échanges chimiques qui se produisent en permanence au sein de l’organisme. On la retrouve donc partout : dans le sang et les organes bien sûr, mais aussi dans le cartilage, la masse graisseuse, les muscles, les dents...

Sans eau, la vie n’existerait pas. Imaginez : le corps humain en est composé à 60%. On comprend pourquoi ... il faut la renouveller parfois!

Selon certains nutritionnistes, nous devrions consommer de 1.5 litre d'eau par jour, voire plus. Ça en fait de l'eau et … ça en fait à évacuer!

Ce billet prend des allures de propagande pour l'eau et l'hydratation alors que c'est pas du tout le but! Je suis un peu comme ça: facilement détournable de mon but premier. Je me soigne, je me soigne, la preuve: je reviens au but premier de ce billet!

Je ne sais pas si le fait que je sois en fauteuil roulant influence ma vessie. Grande question! Peut-être que la maladie handicapante que j'ai a comme effet secondaire des envies-de-pipi pressantes. Les médecins qui sont en chargent de mon dossier ne m'ont jamais parlé de ça.

Pour pallier à cette situation, j'ai opté pour deux solutions: les couches pour adultes et l'urinoir. Ce  n'est pas de gaieté de cœur que je me suis "imposé" ces solutions. Mais elles devenaient nécessaires pour moi qui désire demeurer une personne active. Ces deux moyens me procurent un relatif bien-être en plus d'un avantage non-négligeable dont je vous parle bientôt.

Les couches pour adultes m'ont longtemps fait honte et encore aujourd'hui peu de personnes savent que j'en utilise. C'est principalement lorsque je doute d'avoir accès - ou que je sais que j'y ai pas accès- aux toilettes que les couches me sont utiles. J'aime aller me promener au bord de l'eau et/ou en plein air toutefois, même si des toilettes sont installées le long du parcours, je  sais que je n'y ai pas accès. Encore moins quand je suis en quadriporteur.

Depuis quelques temps, on voit à la télévision et dans les magazines, des annonces faisaient l'éloge des couches et tentant de "dédramatisé" l'incontinence urinaire. Ces publicités ont peut-être joué un rôle dans mon acceptation d'utiliser des couches mais l'élément réconcilliateur, pour moi, a été … la rangée C de la pharmacie!

Cette rangée est pas nouvelle à la pharmacie. J'ai toujours eu du respect pour les personnes qui devaient en faire usage. J'associe les couches-culotte avec les personnes âgées et je dois dire que c'est souvent ainsi qu'on nous présente les couches-culotte et qu'on ridiculise parfois les gens qui en font usage. Pour cette raison, j'ai longtemps hésité avant d'écrire ce billet. Quand j'ai eu à aller faire le choix d'une marque pour moi, je me suis retrouvé devant ces tablettes remplies de marques différentes en me disant que si ils en avaient autant c'est que des gens en ont besoin. Et que je suis maintenant parmi ces gens.

Mais des deux moyens mis à ma disposition pour me  soulager quand envie-de-pipi-me-pogne, mon préféré est l'urinoir.

Y'a une situation spécifique où j'utilise  l'urinoir: c'est quand envie-de-pipi-me-pogne en pleine nuit. La quantité- et qualité- de mon sommeil est cet avantage non-négligeable dont je parlais un peu plus tôt.

Ma chambre à coucher se trouve à une extrémité de mon appartement et ma salle de bain à l'autre bout. Mon appartement  est pas super grand mais quand même! En plus de la distance, il y a le nombre de transferts nécessaires: 4 (un de mon lit à mon fauteuil roulant, un autre de mon fauteuil roulant à la toilette, un autre de la toilette au fauteuil roulant et un dernier  de mon fauteuil roulant à mon lit) De quoi  me réveiller  complètement quoique … je dois être assez réveillé avant de faire tous ces transferts! Effectivement, faut que je sois assez réveillé pour "passer au  scan" mon environnement: évaluer les distances pour approcher mon fauteuil roulant de l'autre "siège" mais pas trop, attraper adéquatement la barre d'appuis avant de me lever, rassembler mes forces pour me lever, pivoter sur mes pieds pour me rasseoir et … tout ça sans tomber!

J'avoue que j'ai quelques ecchymoses sur les jambes, et les bras aussi, mais sûrement moins que si je n'utilisais pas un urinoir la nuit.

L'urinoir est dans le bureau tout prêt de mon lit. Si envie-de-pipi-me-pogne durant la nuit, je n'ai qu'à étirer mon bras pour m'emparer du bidule de plastique qui m'évite de me rendre à la salle de bain. Pour plus de sécurité, je place une serviette sur le bord de mon lit afin de ne pas le mouiller et je demeure dans mon lit mais assis tout au bord. Je m'assure que le pipi va bien dans l'urinoir et peut par la suite continuer ma nuit de sommeil.

C'est avec toute l'humilité dont je fais preuve que je partage cette tranche de vie avec vous. Je ne sais pas si la problématique d'envie-de-pipi est commune à plusieurs personne handicapée, mais pour moi c'est nouveau.

Étrangement, je peux me retenir assez longtemps dans certaines situations. Mais quand envie-de-pipi-me-pogne …

Namasté

La lumière en moi salue la lumière en toi.


En chacun de nous se trouve une part de Dieu - toute religion confondu- qui est souvent représenté (symbolisé) par une lumière étincellante et aveuglante. La lumière est un des éléments essentiel à l'éclosion de la vie.

Une des convictions que j'ai c'est que dans chacun de nous se trouve quelque chose de "bon", un trésor, qui attend patiemment d'être découvert et révélé au grand jour, au monde entier. Il est du  devoir de chacun de tout mettre en œuvre pour découvrir et exploiter ce trésor. Mais il est aussi du devoir de chacun de savoir - et reconnaitre- qu'un trésor de lumière sommeil en chacun.

C'est ce que ce mot, issu de la culture indienne, veut dire. Namasté est  souvent utilisé lors de séance de yoga pour mettre fin à la pratique et  pour que l'esprit de cette discipline, ancestrale, perdure dans notre quotidien trop souvent basé sur l'individualité des personnes.

Namasté est aussi utilisé par les méditants. La méditation est un temps que la personne prend délibérément pour elle. Les effets de la méditation sont très documentés et prouvés parr de nombreux chercheurs scientifiques. Je crois que chaque université a publiée, au moins une fois, une étude sur le sujet. De nombreuses cliniques se consacrent à la méditation et à ces effets à court et long terme.

Mes différentes lectures sur le yoga, la méditation (dont ce livre) et  le développement personnel (et celui-ci)  m'ont convaincues que tout est interreliés et que si nous voulons - ben oui tout le monde le veut- le bonheur, il faut contribuer à celui des autres même si ce n'est qu'en le souhaitant.

Et la première étape est - selon moi- de saluer  cette étincelle à l'intérieur de chaque personne qui croise notre chemin.

Je ne vous mentirais pas en vous disant que l'exercice est facile. C'est parfois très ardu de saluer la lumière des gens que je rencontre. Je ne réussis pas toujours, en particulier avec les gens qui tentent de m'imposer leur choix et/ou de m'influencer. Comme vous vous en doutez sûrement, je suis souvent en présence de personnes qui décident pour moi sous prétexte qu'une personne en fauteuil roulant n'est pas capables de prendre de "bonnes" décisions. Les personnes sur deux jambes en sont pas plus capables, mais je m'égare de mon sujet! Désolé.

Alors, je pratique, je pratique et je pratique encore cette  reconnaissance de la lumière de l'autre. Sauf en de rares occasions ,où je me permet de prononcer le mot  namasté, c'est  en silence que je salue la lumière de la personne devant moi. Encore plus rare, je fais le geste associé à ce mot: je  joins les mains dans une geste de prière au niveau du cœur et j'incline la tête dans une attitude d'intériorisation. Bien que peu fréquent, j'adore joindre la gestuelle à ce mot. Les gens qui y ont droit me sont très chères.

La première photo de ce billet, le Namasté, est le carillon qui trône dans ma chambre, sur le mur face à mon lit. C'est donc une des premières choses que je vois en m'ouvrant les yeux le matin. Il me rappelle l'importance de reconnaître la lumière dans chaque personne que je vais croiser au cours de la journée. Je m'efforce de saluer cette lumière même si celle-ci ne me plait pas ou qu'elle est en contradiction avec mes valeurs.

A force de pratiquer et de faire des efforts, l'exercice devient un genre d'automatisme. Ce que je dis fait-il du sens? Croyez-vous, comme moi, que chacun possède une lumière à l'intérieur de lui?

Verbe, nom ou adjectif?

La question parait peut-être bizarre, mais je me la pose souvent.  Preuve que je suis bizarre! ( et ça me dérange pas)

L'idée d'en faire un billet m'est venue à l'esprit suite à une conversation, comme plusieurs de mes billets d'ailleurs. J'accorde pas mal d'importance aux mots ainsi qu'à leur bon emploi. Tant de mots existent, avec des nuances parfois subtils, que je me plais à essayer de trouver le bon mot pour dire ce que je veux dire. C'est pas toujours faisable malheureusement. Mon ami le dictionnaire vient alors à mon secours.

Bien qu'il existe plusieurs mots, il m'arrive d'en inventer. Ma technique préférée est de faire un mot avec un groupe de mot ou une expression. Pour ce faire, je met des traits d'union. C'est une technique assez courante qui a donné naissance au mot je-ne-sais-quoi et je-m'en-foutisme. Il m'arrive aussi parfois d'assembler par des traits d'unmion des synonymes d'un même mot. Dans ma pensée, cette façon de faire amplifie ce que je veux dire. Comme déçu-peiné-découragé et fatigué-épuisé.

Au-delà des mots, il y a l'interprétation de ceux-ci qui joue un grand rôle dans la compréhension de ce qu'on dit. Peu de gens se promène avec un dictionnaire dans leur poche (bien qu'avec les téléphones dits intelligents ... ) Qu'il est pénible de jaser avec quelqu'un qui «analyse» tout ce quon dit! Comme je le disais plus haut, je m'efforce d'utiliser les bons mots mais j'essaie de ne pas en faire une fixation ni de corriger perpétuellement l'usage des mots que les gens autour de moi font. Il est également pénible de jaser avec quelqu'un qui a une compréhension différente de soi pour un mot­. Bien qu'il existe une définition pour chaque mot, il y a de nombreux facteurs qui peuvent modifier la signification d'un mot.

Je crois qu'il est maintenant temps de vous parler du mot-mystère à l'origine de ce billet: handicaper. J'utilise sa forme de verbe car pour moi il reste un verbe. Et comme une majorité de verbe, il peut devenir un adjectif. Le dictionnaire me contredit là-dessus, disant qu'il est parfois nom. Pas pour moi!

Me faire nommer ou interpeller Handicapé m'insulte. J'ai l'impression d'être dépossédé de ma personnalité et de n'être QUE handicapé et rien d'autre. Bien que je sois convaincue que je suis beaucoup plus que ça, l'emploi HANDICAPÉ pour parler d'un être humain me déçoit et me fâche. Il m'arrive fréquemment de "sortir de mes gongs" quand j'entends cette abération à la télé ou à la radio et la plupart des gens de mon entourage ont déjà, au moins une fois, été gentiment repris sur l'utilisation de ce mot.

Imaginez donc ma stupéfaction lorsque le terme handicapé est sorti à plusieurs fois lors d'une conversation de la bouche d'une connaissance en fauteuil roulant pour se désigner. J'en suis presque tombé-en-bas-de-ma-chaise! Expression de moi pour dire toute mon étonnement et ahurissement.

J'explique à cette personne que j'aime beaucoup mieux l'appellation personne handicapée et lui demande, toujours gentiment avec mille et une précautions, si elle s'est déjà demandée qu'elle image elle projetait en disant ça. Elle me répond non et voyant sa fermeture sur le sujet, je n'insiste pas. J'aurais peut-être dû!

Parfois quand j'interroge les gens à ce sujet, ils me répondent que c'est pour faire plus court que personne handicapée mais que ça sous-entend  personne handicapée. J'utilise souvent des abréviations et pourtant ... j'aurais jamais pensé à faire disparaitre le "personne" de "personne handicapée". Un autre exemple de mes nombreuses contradictions d'être humain!

Je me répète, mais dire handicapé pour désigner une personne qui vit avec des handicaps c'est l'amputer de sa personnalité et la réduire qu'à sa condition physique. Une personne est tellement plus que deux jambes ou deux bras!

J'ai un prénom - même si vous le savez pas, j'en ai un pareil- alors utilisez-le pour m'appeler. Herosddemavie me convient bien aussi mais pas Handicapé. J'ai toujours revendiqué, et revendiquerais probablement toujours, que je suis et demeure une personne handicapée.

Oubliez jamais que la personne handicapée devant vous est une personne et non pas juste un handicap. Et si vous vous mettiez à la place de cette personne, comment réagiriez-vous si on vous interpellait par Handicapé?